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雞精 現代人真的很幸福 每包雞精都是用細火慢熬出來的精華 一包雞精(150CC.有200G的優質蛋白質) 平常冷凍可以放些雞精 不管是當早餐.熬夜.還是感冒都很需要 斐斐來教大家幾道簡易料理
雞精伴麵線
斐斐消夜最愛 先熱好雞精,麵線先燙熟再伴入雞精 滴幾滴苦茶油或麻油 女生在生理期乾淨後很適合這道麵線養生
黃金粥
黃金粥 最溫和的寶寶粥 適合8個月開始學習吃粥的寶寶跟年長的長輩 一歲以下幼兒不需高蛋白 一歲以下建議每日30CC的雞精熬粥 不需多添加任何調味料 記得要隨意切些蔬菜一起熬 對於活動減少的長輩 每日可以一包熬粥
雞精蒸蛋
雞精蒸蛋 這是一道非常好的小偏方 當感冒多日依舊喀嗽 (在喉嚨沒發炎的狀態下) 麻油雞精蒸蛋有止喀的效果
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